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Les émotions et la santé : ce que dit vraiment ...
Colères répétées, rancune, anxiété chronique… Nos émotions ont-elles un impact concret sur notre santé physique ? La réponse est oui, mais plus nuancée qu’on ne le croit souvent. Le stress...
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Quels sont les bienfaits physiologiques de la v...
On croit souvent tout savoir de la vitamine C. Un détail échappe pourtant à beaucoup : notre organisme ne sait pas en produire et n'en conserve aucune réserve ! Il...
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Quand prendre la bromélaïne pour en tirer le me...
L'efficacité d'un complément alimentaire dépend autant de sa qualité que du moment auquel il est pris. La bromélaïne ne fait pas exception. Extraite de l'ananas, cette enzyme protéolytique agit différemment...
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La méthode Kousmine : une approche holistique p...
La Dre Catherine Kousmine l'avait compris bien avant son temps : la maladie n'est pas une fatalité, c'est le signal d'un terrain dégradé. Alimentation vivante, huile d'onagre, microbiote, équilibre acido-basique...
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